在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动。2、伤后不可以忍痛练习的 不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。

肿痛减轻后,即应在粘膏支持带固定下着地行走或扶拐行走,1~2周后可进行肌肉力量和协调性练习,沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳跃练习,并逐步进入正规练习。

3 我不是在做广告 但是我家的祖传膏药对治疗跌打损伤是很有效果的。它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选。

4 治愈的好的话是不会有后遗症存在的 否则以后会出现陈旧性损伤

5 不要着急 慢慢来 睡眠时,患脚可用枕头垫高,以减少肿胀。

脚底板骨折,也就是跖骨骨折或者跗骨骨折,因为走路时,足弓所承受的应力非常大,所以要求骨折完全愈合才能下地负重。

对于不需要手术的,表示骨折没有明显移位,或者移位很小,足弓形态好,打石膏固定一个月后可以复查,如果骨折愈合,那可以拆掉石膏并扶着拐杖走路,如果骨折还没愈合肯定还不能下地,可以再等待半个月,复查,无论骨折是否愈合,都可以拆了石膏,骨折愈合,可以扶着拐杖走路,骨折未愈合,则还不能。进行踝关节功能锻炼,继续复查,直到骨折愈合!否则,规则生长不牢固,负重,容易重新骨折,或者原来没移位的骨折变成移位的骨折,导致需要手术才能恢复正常!

如果骨折对位不好,影响足弓形态的,则建议要手术复位并固定!等到骨折完全愈合才能下地走路!因为足弓所承受的高应力,就算用钢板固定也不能直接走下地负重!

足部骨折的肿胀问题,足部骨折的患者肿胀明显,而且比较难消退,建议石膏固定期间,每天大多数时间抬高腿,高于心脏位置,并活动足趾,不进消肿!骨折愈合后,开始下地活动,则会肿胀,早上起来后会有所消退,晚上肿胀加重,这种情况也属于正常,但长期也不利于功能恢复,建议少走,多抬腿活动活动促进恢复!

@儿童营养师花姐

@头条健康

@湖南医聊

@陈庆华大夫

@头条育儿园

@妙手医生

@儿科医生雨滴

你好,骨折,如果不是严重粉碎性和严重错位骨折,采用传统中医治疗,只需手法复位,再用夹板体外固定,如果骨折比较严重,手法无法复位的情况下,可以考虑手术钢板内固定,固定后关键是用中药进行外敷快速接骨,早期骨折用药7天左右疼痛可以基本减轻,肿也可以逐渐消退,12-15天左右可以拆下夹板,全程用药大约40天左右可以基本恢复正常生活活动。40天拍片可以看到骨痂生长良好,以X光片为依据,如果用药50天左右还不能基本康复,那么要考虑是否是医生的水平有问题。 骨折后如果采用西医方法治疗,一般都是石膏外固定或是开刀手术钢板、钢钉内固定、支架外固定等,固定后就是长期静养自身慢慢恢复,期间也许还给有一些消炎、止痛、活血化瘀药等等,这样的治疗十分缓慢。

快则3个月痊愈,慢则6个月痊愈,不过也有些一年以上甚至两年都没有彻底痊愈的。具体多久能痊愈,这都是因人而异.。 不管采用什么方法正位固定,开刀手术钢板、钢钉内固定,还是夹板固定、石膏固定、支架外固定,它们只是起到固作用而已,固定并不能让断骨快速生长骨痂,固定后关键是用能帮助断骨快速生长的药物帮助生长愈合,这样才能很快康复。治疗的重点不是固定静养,而是让其快速生长。骨折后靠静养来帮助骨头生长,作用是非常小的,骨折多长时间能好,这就要看你选择的方法治疗了.骨折未治愈前间忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等,这是经验所得,西药慎用,尤其是含激素的药物忌用,不宜过多活动关节,以免加重损伤。快好骨科祝早日康复