现在生活水平提高了,大家有事没事都爱出去走走,放松一下心情。可是,往往大家出去旅游时会感觉很累,那么怎么做才能得到更好的旅游体验呢?我觉得之所以旅游感受累,是如今大家对旅游仍是有一个很大的误区,如今大部分的人旅游是为了景点而旅游,为了在景点门口拍一张到此一游的照片而旅游,为了在朋友圈打卡夸耀我们到了这个地方而旅游。或者说花了机票、火车票,就必定要把这次行程放置到满得不能再满,景点安置得相当多,仿佛是到了地方,不把所有的景点走一个遍就很亏的感觉,所以旅游时把大把时间就花在了路上,往返的奔波,犹如逃命一般。如许的旅游怎样会感觉不累?每天的行程都已经很累了,晚上很晚才能安眠,因为要准备第二天的装备,第二天早上又得很早起床,拾掇行李、退房,背着大包小包的行李赶往下一个景点,这样的旅游不累才怪。而我觉得好的旅游是那种闲散游,景点不要太多,时间不要太紧,若是让我来安排旅游的话,每次我只会选一个地方,慢慢的体会那里的风土人情,山川景色。到了当地,首先选一个温馨的酒店住下来,再选择逛周边的哪个景点或者当天的行程。旅游的意义是心灵的放空、人生的感悟、精神的上升,没有必要带着那么多的目的性,所以想出门就出门,不想出门完全就可以服从内心不出门,呆在酒店一整天又何妨,让旅游和在家一样,和自身来一场久违的独处和约会。如许的旅游还会感受累吗?我感受旅游中的累都是自找的。我觉得旅游其实还是自我身心净化、放松的一个过程,这应该是一种享受。若是安排不合理的话,就是自己找罪受,而我认为好的旅游是一种享福,主要是休养生息,安静心灵,让疲乏的身心得以休息调整,那么在旅游前,首先要确定时间、人物、地点。这三大要素。人物也就是游伴。确定是和谁出去旅游,什么时候出发,去到哪里。是小规模的旅游。还是多人旅游,都要考虑的周到一些,筹划好路线,人员、车辆,统一出动。

在时间上。尽量不要在旅游高峰期出游。选择错峰出游是你最明智的选择。比如说你要到云南的大理,这里几乎就没有什么高峰期,天天月月年年就那么多人,本地的酒店和饭馆完全可以满足常年的客流量,所以你想什么时间去都行,在交通方面,动车是首选。地点。选定想去的地方,做好攻略,在网上查找一些本地的道路和景点,安排好时间,尽量不走回头路。假设你此次方案是去丽江,丽江的景点比较分散,往返走的话花在路上的时间太多,你就得考虑好先骑马仍是先上雪山等等。确定此次出行的方式。是自助游还是跟团游。自助游规划的不好确实是挺累的,本身要动脑子,做方案、找车、吃的、住的……呵呵 ,很繁琐,但玩的安闲,不受别人束缚,不会担忧花冤枉钱、被店家宰价这些现象。跟团游的话就只用出钱了,没有什么可费心的,吃的团队餐、吃的大食堂,到景点就照个相,到此一游罢了。不过我觉得如今时新的私人订制游我看是个不错的选择,上个月我订制了一个云南游,更深的感觉到这次旅游真的不累,而且是个享受,下次要再有20天的假期,我必定把云南全数游完。要是有对旅游感兴趣的,我们可以一起哦!若是对自由行,自助游会感受很累,那就试着报团,跟团游;若是自助游,跟团游,都感受累,那就别太赶时间,去当地先找个酒店住下来,度度假也是很好的;变换一下旅游方式,找到最让本身舒畅的那种就行,不需跟风,不需和人学。旅游这事,没有绝对的对错可言,合适自身的才是最好的。在旅游安排上要有自我的感受,试着去探求一种让本身放松,修养身心的方式才是最重要的,旅游其实如人饮水,冷暖自知,合适别人的,并不一定合适我们自身,在旅游方式上也无所谓对错。旅游是减负的,千万别搞成负担,得不偿失!

旅游感觉好累,该怎么旅游呢?对于这个问题我来说说我的看法。首先 旅游 感觉很累,一般会是两种原因造成的。第一种原因是 旅游 中景色很好,一天中去了很多的景点,上高山,下峡谷,不惧艰险,无限风光在险峰,总是意犹未尽,超出了自己的体力极限,虽然游玩儿时意气风发,但回来后顿感体力不支,疲惫不堪。这是因为没有对行程计划好,更没有对自己的身体状况有正确的认识。 第二种原因往往是随团 旅游 感觉很累,这是现在跟团游的通病,到景点跟着导游,走马观花,自己喜欢的景点,也不能多停留,照几张照片,立刻就得赶紧走人,不然你掉队耽误时间,导游会给你脸色看。有时导游会懒得带队进景区,让你自己进去,只规定归来时间,这更会让你为了赶时间,游玩时行色匆匆,由于不是按自己的喜好安排行程,总在赶时间,所以身心俱疲。旅游 是一件快乐的事儿, 旅游 中一定要根据自己的身体状况合理安排行程,防止过于疲惫,影响行程;更要根据对景点的喜爱程度,安排游览时间, 旅游 的本质是按自己的意愿做自己喜欢的事儿。所以我建议旅友不要随团,自己计划行程,我的行程我做主,按自己的意愿做喜欢的事儿,会减轻旅途疲惫感。如果您想随团游,那您一定选择好一些的旅行社,要对行程安排仔细研究。要从来是一分钱,一分货,不要参加低价团!就说这些吧,祝旅友旅途愉快。 我我们通常的观念中 旅游 肯定是快乐的,如果觉得 旅游 累肯定是心理问题了。 首先我们的传统文化,其实是不向往长途跋涉的,中国人都喜欢别人服侍自己,尤其是古代的达官显贵吃东西都要人喂。 这种心理其实是扎根在中国人心理的,虽然现在有所改善,但是我们日常出游也希望坐车,或者搭车,而不希望自己开车去,当然有时候作为男人也是没办法的…… 现在生活水平提高了,大家有事没事都爱出去走走,放松一下心情。可是,往往大家出去 旅游 时会感觉很累,那么怎么做才能得到更好的 旅游 体验呢?我觉得之所以 旅游 感受累,是如今大家对 旅游 仍是有一个很大的误区,如今大部分的人 旅游 是为了景点而 旅游 ,为了在景点门口拍一张到此一游的照片而 旅游 ,为了在朋友圈打卡夸耀我们到了这个地方而 旅游 。或者说花了机票、火车票,就必定要把这次行程放置到满得不能再满,景点安置得相当多,仿佛是到了地方,不把所有的景点走一个遍就很亏的感觉,所以 旅游 时把大把时间就花在了路上,往返的奔波,犹如逃命一般。如许的 旅游 怎样会感觉不累?每天的行程都已经很累了,晚上很晚才能安眠,因为要准备第二天的装备,第二天早上又得很早起床,拾掇行李、退房,背着大包小包的行李赶往下一个景点,这样的 旅游 不累才怪。 而我觉得好的 旅游 是那种闲散游,景点不要太多,时间不要太紧,若是让我来安排 旅游 的话,每次我只会选一个地方,慢慢的体会那里的风土人情,山川景色。到了当地,首先选一个温馨的酒店住下来,再选择逛周边的哪个景点或者当天的行程。 旅游 的意义是心灵的放空、人生的感悟、精神的上升,没有必要带着那么多的目的性,所以想出门就出门,不想出门完全就可以服从内心不出门,呆在酒店一整天又何妨,让 旅游 和在家一样,和自身来一场久违的独处和约会。如许的 旅游 还会感受累吗?我感受 旅游 中的累都是自找的。 我觉得 旅游 其实还是自我身心净化、放松的一个过程,这应该是一种享受。若是安排不合理的话,就是自己找罪受,而我认为好的 旅游 是一种享福,主要是休 养生 息,安静心灵,让疲乏的身心得以休息调整,那么在 旅游 前,首先要确定时间、人物、地点。这三大要素。人物也就是游伴。确定是和谁出去 旅游 ,什么时候出发,去到哪里。是小规模的 旅游 。还是多人 旅游 ,都要考虑的周到一些,筹划好路线,人员、车辆,统一出动。 在时间上。尽量不要在 旅游 高峰期出游。选择错峰出游是你最明智的选择。比如说你要到云南的大理,这里几乎就没有什么高峰期,天天月月年年就那么多人,本地的酒店和饭馆完全可以满足常年的客流量,所以你想什么时间去都行,在交通方面,动车是首选。地点。选定想去的地方,做好攻略,在网上查找一些本地的道路和景点,安排好时间,尽量不走回头路。假设你此次方案是去丽江,丽江的景点比较分散,往返走的话花在路上的时间太多,你就得考虑好先骑马仍是先上雪山等等。 确定此次出行的方式。是自助游还是跟团游。自助游规划的不好确实是挺累的,本身要动脑子,做方案、找车、吃的、住的……呵呵 ,很繁琐,但玩的安闲,不受别人束缚,不会担忧花冤枉钱、被店家宰价这些现象。跟团游的话就只用出钱了,没有什么可费心的,吃的团队餐、吃的大食堂,到景点就照个相,到此一游罢了。不过我觉得如今时新的私人订制游我看是个不错的选择,上个月我订制了一个云南游,更深的感觉到这次 旅游 真的不累,而且是个享受,下次要再有20天的假期,我必定把云南全数游完。要是有对 旅游 感兴趣的,我们可以一起哦! 若是对自由行,自助游会感受很累,那就试着报团,跟团游;若是自助游,跟团游,都感受累,那就别太赶时间,去当地先找个酒店住下来,度度假也是很好的;变换一下 旅游 方式,找到最让本身舒畅的那种就行,不需跟风,不需和人学。 旅游 这事,没有绝对的对错可言,合适自身的才是最好的。 在 旅游 安排上要有自我的感受,试着去探求一种让本身放松,修养身心的方式才是最重要的, 旅游 其实如人饮水,冷暖自知,合适别人的,并不一定合适我们自身,在 旅游 方式上也无所谓对错。 旅游 是减负的,千万别搞成负担,得不偿失! 很多人都有这个感觉, 旅游 很累,认为自己是拿钱买罪受,对于这个问题,我从三个方面来回答。 对于一个热爱 旅游 的人来说,如果选择出行的方式选择对了,攻略做的很详细, 旅游 同伴又有共同的兴趣和爱好,即使旅途劳顿,那么他的感受也是“累并快乐着”, 旅游 前做好功课,选好同伴,是非常重要的。 旅游 前对出行不要有太高的期望值。 很多人出去 旅游 前都有很高的期望:景色一定要美; 美食 一定要符合自己的胃口;住宿一定要像在家那样舒适,可一旦开始真正的旅行了,傻眼了,所有的一切都与自己的期望值相差太远了,于是感觉 旅游 好累,认为这趟 旅游 太不值了。 我的建议是:出行前一定不要有过高的期望值,你就把这次出行当作去散散心,做为生活的一种调剂。没有看到期望中的美景不要有怨言,没有吃到可口的饭菜也不要叹气,然后你对自己说,我走出来了,挺好,抱着这样的心态, 旅游 的疲劳感就少了许多。 如果时间充裕身体又好的话建议自由行。 你每天的行程就不用排得满满的,可以睡到自然醒,哪儿的景色美,想多呆几天,于是你就住下来,玩个够。哪儿的 美食 多,符合自己的口味,也停下来多待几天,吃爽了再出发。哪儿的民风淳朴,想和他们多交流,体验一下他们的生活,于是,也歇一歇,这样休息得好,吃得也不错,眼里的美景也悦目,这样的 旅游 是一种享受,累,也就谈不上了。 就到这吧,希望旅途中的每个人都能拥有一份好心情,愿美好与你相伴,加油 (所用图片均为原创) 所谓的 旅游 感觉好累,不知道是指身体上的还是精神上呢? 如果是身体上的还好办,旅途中注意劳逸结合,归来后睡个天昏地暗的,不就原地满血复活了么?? 如果说是精神上的话,那就比较麻烦了。 精神上的累,在出游时候比较复杂。我自己和几位朋友在交流的时候也有这样的感受:不论是地球上哪个角落,哪个国家,总会有一种“我是谁”,“我在哪儿”,“接下来我要去哪儿”的想法。要知道,不论是工作还是放松,人总会有一种患得患失的错落感——特别是有时候行程安排的满满滴,那叫一个真劳累啊。精神已经是疲劳了,更别说如何想办法去治疗。 该怎么 旅游 ,我相信每一个人都有自己的看法和安排,而且都不会相同。正如我自己,每次出门,无论行程怎样,总希望能够到当地最接地气最生活化的地方逛逛看看拍拍。不知道为何,我对那些打卡名胜、网红圣地、“必到景点”提不起一点点的兴趣。看了网上很多人都凑热闹要去哪里打卡,我就知道我要远离那些地方,看着那些自以为的“网红”们各种摆拍,和他们保持一段远距离好了。这就是我自己保持精神上的活力,不随波逐流的方法。 要治疗 旅游 精神上的劳累,还是多多从自身出发,自己多多动脑筋,喜欢睡到自然醒就睡吧。没必要非得按照别人的推荐去走行程——那只是别人的脚步,并不是你自己的。 你说的这个情况,确实存在,并非偶然。我身边不少朋友知道非常喜欢 旅游 ,和我吐槽过这样的问题, 旅游 这么累,不知道你为啥这么乐此不疲。他们对我满是费解! 千人千面,就 旅游 这个事情,真的并不是真的适合每个人,也不是人人都喜欢。感觉累,提不起兴趣,非常正常。 如果自由行,自助游感觉累,那就试着报团,跟团游;如果自助游,跟团游,都感觉累,那就别太赶,找个酒店住下来,度度假也是很好的;如果度假也感觉累,那就家门口的公园,景点走走,每天晚上回家吃饭睡觉,这样至少舒服一些吧……变换一下 旅游 方式,找到最让自己舒服的那种就行,不用跟风,不用和人学。 旅游 这事,没有绝对的对错可言,适合自己的才是最好的。 我个人感觉,试着去寻找一种让自己放松,适合自己的旅行方式比较重要,但是如果试过各种 旅游 方式后,就都还感觉很累,没什么大意思,那真的就别勉强自己。生活如人饮水,冷暖自知,适合别人的,并不一定适合自己,也无所谓对错的。旅行是减负的,千万别最后搞成负担,得不偿失! 关注@桔猪 看不一样的世界! 我觉得旅行的意义在于心态,见的人和事多了,看的风景多了,心胸自然就开阔了。我们不是为了旅行而旅行,而是为了心态,躲避一份喧嚣,找回一份安然,就像那什么返璞归真,体味一路上激动,未知,疲乏,了解认识不同的文化,习俗等等,如果你对觉得旅行累了,就工作吧,不一定旅行才有意义。旅行就是那些渴望见到外面世界的人,或对生活没有信心的人才有更大的意义。如果平时的生活工作正常的话,就偶尔 旅游 旅游 ,没必要放弃平时的生活去旅行,个人意见!! 游本来是一个放松身心的活动,但现实生活中的人往往因为工作或者学习而运动比较少,突然去 旅游 一来人的心理离开了经常栖息的地方,本来就不适应,会导致精力消耗很快,再就是长途的奔波需要体力的消耗, 旅游 回来感觉很累是很正常的现象。解累的最好办法肯定是多休息,调节。平时多运动多锻炼,这样以后就不会觉得那么累了 可以说,改革开放以来我国的经济发展速度之快,成效之大一直令全世界所瞩目,但人们的思想观念却没有像飞速发展的经济一样迅速转变,在很多国人心中 旅游 依旧是奢侈消费,因此他们非常珍惜每一次旅行出行的机会。 出游的心理路程就好比吃昂贵的自助餐,讲究的是“如何回本”,如果能吃肉就绝对不吃蔬菜,如果能吃海鲜就绝对不吃鸡鸭鱼肉。 旅游 同样是如此,出去 旅游 如何玩的“值”,就成为人们思考的问题,大家心中解决的方式只有一个:就是在最短的时间内游览该城市所有代表的景点。结果就是,一天之内游览两到三个景点,暴走至下个景点狂拍一通,途中根本没有时间休息,一日三餐基本靠凑活,过后回忆旅行过程中的收获恐怕只有暴走了吧。 父母一辈的人都是过惯了苦日子的人,相对于年轻人来说十分介意 旅游 消费,能省则省。况且父母年岁大了,如此 旅游 ,难免会出现不适的情况,比如感冒、头痛、晕车、水土不服等问题,这些都需要我们时刻的提防,这样一来心力交瘁是免不了的。即便我们还是应该多花些时间陪陪父母。 年轻的时候父母疲于奔命没有机会好好享受生活,到了晚年尽量满足父母的心愿,带他们去一个全新地方感受不同的风景,同时也要尊重老人的意愿,多多考虑他们的意见,如果他们喜欢海就不要带他们爬山,切不可一意孤行。 尽量不要向老人透露 旅游 途中的花费,毕竟父母挣钱很不容易,很心疼所花的每一分钱,默默地为父母安排好行程路线和交通工具就好啦,毕竟旅行中最重要的还是有一个好心情。 旅游 累很正常,而且累不累,累到什么程度看你 旅游 的形式和 旅游 的目的。我的观点 旅游 分为四个层次或形式,每一种都会有不同的体验。 第一是休闲,找个地方就是享受吃喝玩乐 ,坐飞机打的,怎么舒服怎么来。这怎么会累哪呢!第二是 旅游 ,大多是到此一游,拍拍照,看看景, 留个影。被导游带着走马观花,估计应该算累的,就算没有导游也是为了赶点赶场一样。各种法定节假日,更会遇到人山人海。这种是我最不提倡的,身体累有没有多大意义。第三种就是旅行,有目的,有所准备, 查阅了当地的文化 历史 ,去的时候看景点也会深入,而且目的也不是全是为了到此一游。看完了景点,休息一下,惬意一下,不紧不赶。这是一个比较不错的方式,不会太累,放松了身心。第四种是我最喜欢的一种方式,体验式的。 无论到什么地方,都会提前认识一些当地的朋友,到了更是一种当地人的方式去生活,感受他们的感受,体会他们的息怒哀乐。如果我去川西,我会在豆瓣或当地的户外群认识一些户外的朋友,甚至报名参加当地的户外活动。真正的去感受一方水土养育的一方情怀,和他们成为朋友,这样或许会累,但能让我们的人生更加丰富丰满。累不累不重要,只有我们可以承受,我们想要一种怎么样的方式去 旅游 ,希望感受什么才是应该我们在意的,你说是吗, 欢迎关注来游四方,并在下方留言 这个问题提的好,有人看着你到处 旅游 ,表示羡慕 嫉妒 恨!我想说,其实 旅游 真的很累,并不是一件轻松的事情! 2017年我从一月份开始到十二月底,一共旅行了七个国家,包括:墨西哥,古巴,英国,西班牙,葡萄牙,埃及,土耳其,其他还有国内的各省市,几乎每月没有在家里呆几天。这样高密度的旅行,把自己搞的非常疲惫不堪。我想说的是,旅游感觉好累,该怎么旅游呢?其实 旅游 的意义在于,这个问题提的好,有人看着你到处 旅游 ,表示羡慕 嫉妒 恨!我想说,其实 旅游 真的很累,并不是一个轻松的事情! 我认为,我们整天在城市里的喧杂而紧张的生活之中,在钢筋水泥的建筑里生命渐渐地枯萎。林语堂说:大自然始终是一间疗养院。所以我要经常出游到大自然中去。 所以我要慢游世界,不要急于奔波,走走看看是最好的 旅游 方式,轻松 愉快的行走,边走边拍,其实每一个人骨子里都是流浪者,需要在别处,需要走出日常生活。这样才能激发对生活的向往,对生活的激情! 在大自然中,在风景里,让我们与山水对话,与天地交融,知道天之高地之厚,知道生命的短暂和渺小。所以说,漫游是最好的 旅游 体验,让我们的心胸为之一阔,宠辱皆抛,物我两忘。天真,纯朴的天性便会回复,甚至到老了也会“聊作少年狂”。 这样的旅行,您还觉得好累吗?会不会感觉非常的有意义?把自己平时生活中积累的怨气 压力在旅行中,一扫而光,重拾斗志,回到工作中才能更加平和的生活 工作。 旅行让我们重拾自我,回复至真至美的追求,让我们在回归自然的也回归心灵。自然是伟大的,它可以涤除我们心中的积郁俗尘,令我们荡心励志。 外出 旅游 ,赶时间,赶景点,是大忌。 感觉到 旅游 很累,那肯定是与 旅游 计划安排不妥有关。 制定安排 旅游 计划,与年龄段规划外出游玩时间,欣赏景点有直接关系。 如果是年轻人,好不容易聚个年休长假,那肯定会选择十多天的国外深度游,无论是漫步在东,西欧列国,还是美国诺大海洋彼岸,贫瘠的非洲沙漠,在艰难险阻的环境中、看到所想欣赏的一切,就是当时很累疲倦,过后回味,还是深感很愉快的,增长知识积累,值! 做为中老年游客,尽量不选择时间长的深度游,比如去黄山一带游玩,花个三天时间,上下山尽赏云海,潺潺流水,奇松,怪石就可以了。完全没有必要,用三天时间把九华山景点,贵池,太平湖景点,捆绑一起,连带游玩。

要给身体一个缓冲时间如何才能有效解除旅游归来后的疲劳呢?一、洗澡:洗澡可消除体表代谢的排泄物,使毛细血管扩张,有效消除疲劳。但要注意回到住处或活动后,要稍事休息,待心律恢复到平时正常的状态后再入浴。水的温度以40度左右最好,一般洗15~20分钟即可,不宜过长。二、睡前热水泡脚:热水泡脚有解乏安眠的作用,水温可略高一点,以自身感觉微烫为宜。泡脚可以使血管扩张,血流加速,增强血液循环。三、按摩:过量的体力运动造成肌肉群产生乳酸堆积,按摩有助于乳酸尽快被血液吸收。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩、背部,使肌肉得到放松。在一天的旅行结束以后,很多人以睡眠或无所事事的坐着作为恢复体力的方式,其实这是一个误区。专家强调,剧烈活动的第二天不要休息,一定要保持前一天一半的运动强度,给身体一个缓冲期,才能有效解除疲劳,尽快恢复体力。专家还特别提醒女性朋友们,旅游归来后要做一次体检,主要是检查一下自己是不是度过了一个健康的假日,是否被传染上某些疾病,之后就可放心地投入到工作中。饮食可以帮助恢复体力1.热茶:茶中含有咖啡因,它能增强呼吸的频率和深度,促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。2.高蛋白食物:人体热量消耗太大也会感到疲劳,故应多吃富含蛋白质的豆腐、牛奶、猪肉、牛肉、鱼、蛋等。3.维生素:维生素B和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉,故食用富含维生素B和C的食物,能消除疲劳。4.饮用活性水或纯净水:水中含有大量的氧气,能快速缓解身体的疲劳感。5.碱性食物:多食碱性食物如新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等。这些食物经过人体消化吸收后,可以迅速地使血液酸度降低,中和平衡达到弱碱性,使疲劳消除。不妨做一些放松体操1.颈部伸展坐姿。双手抱头,两小臂贴于脸颊,稍用力压,使颈部前屈,然后颈部用力尽量后仰,做8次,每次静止1~2秒。2.体侧伸展坐姿。一手插腰,另一手臂伸直上举,上体稍侧屈,手臂用力向侧上方伸展5次,然后换另侧做,每次静止1~2秒。3.肩部伸展坐姿。十指交叉上举,掌心朝上,然后由慢到快用力后振10次。4.腰腹伸展坐姿。两手抱头,体前屈,然后上体后仰,肘关节外展,尽量把身体伸直,保持3~4秒,慢速做5次。5.胸背伸展坐姿。两臂屈肘前平举,含胸低头,然后两臂向侧后平行伸展,抬头挺胸,做10次。6.腿部伸展坐姿。双腿屈膝置于胸前,然后两腿同时伸直,脚尖前伸,做10次,每次静止1~2秒。让愉快的心情延续下去1.归来的车上或者飞机上与人轻松聊天或者闭目养神。2.找一盘轻松愉快的喜剧片或者言情片欣赏一下,哪怕是以前看过的;或者听听熟悉的音乐,让自己亢奋的心情平缓下来。3.不要被懒惰的心理和五光十色的度假记忆所迷惑,暗示自己要回到原来的生活中。4.为自己冲一杯浓咖啡或者沏一杯茶,什么也不想,静静地呆一会儿。5.把旅游的好心情带回来,不妨在休息的时候给同事或朋友看看照片,讲讲趣事,分发带回来的小礼物。6.把度假旅游的好处和心情同工作的劳动价值联系起来,找回原有的生活节奏。