不正常啊,僵硬,肌肉萎缩这些是石膏造成的,如果久了还不能弯曲的话,那就是软组织损伤,尤其是筋。肌腱、韧带俗称筋,筋一旦断裂拉伤后,都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是肿胀不适等现象,损伤后其再生能力弱,自身很难修复愈合,所以就会出现弯曲困难,不能达到正常的幅度,有僵硬拉紧感。筋没有得到修复治愈,关节弯曲受限或者是轻肿现象就会很难消除,只要修复损伤的筋,这些症状才能消除。要想快速修复软组织损伤,建议选用传统中医治疗,帮助损伤的组织快速生长修复,建议越早治疗越好,时间耽误越久越麻烦。有能力的中医一个月就解决了。

踝骨这个部位的骨折一般4-6周愈合,愈合后,就可以拆石膏了,建议现在就可以到医院复查一下,需要拍个片子看看,骨折愈合的话,就可以拆除石膏了。

从西医的角度来说其实也没禁忌什么,只要是有营养的东西都可以吃的,特别是钙含量高的食物如:黄豆炖排骨、或猪腿骨或鸡汤、油炸小鱼虾、鱼汤。脚骨折了,需要躺在家里休息,而躺在床上后消化能力肯定会差了。要吃的东西必须是容易消化的,因此越细碎的食品越容易消化。骨折后一定要注意饮食,饮食能很好的调节体内营养的分配,错误的饮食不仅不能促进伤口的愈合,反而会延缓骨骼的愈合和延缓病情恢复的速度。1、早餐可以建议吃黑米粥,要煮熟并磨地细细的,还可以加个鸡蛋,蛋白质可以促进骨骼的愈合。2、中午可多吃些猪肉、牛肉、羊肉、排骨等汤,肉也要吃,再加晚米饭,再来道芹菜炒虾皮,这些食物既补血又补钙。3、饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。瘀肿大部分吸收,饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤。4、宜多吃蔬菜,可预防骨质疏松。早期的骨折饮食尽量清淡,以利于祛瘀消肿;后期应偏味重,有利于骨功能的愈合和功能的恢复。5、维生素D:骨折后大部分时间在室内休养,晒不到太阳,此时身上缺乏维生素D。因此骨折后要多维生素D含量多的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),没事的时候也要多晒晒太阳。6、据最近研究,骨折患者需要适当补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。7、骨折早期宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石,宜适当多饮水利尿。骨折病人不必“忌口”,对饮食没有什么特殊限制,但有一点要特别提出,不是不要吸烟。8、骨折早期因忧思少动,气机郁滞,无力推运,常有大便秘结,卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。必要时服用通便药物,如麻仁丸6克~9克,每日1次或2次;或液体石蜡20毫升~30毫升,每晚1次。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石,宜适当多饮水利尿。9、骨折病人不必“忌口”,对饮食没有什么特殊限制,但有一点要特别指出,就是不要吸烟。香烟与很多疾病有关,包括心脏病和癌症,并可损害皮肤伤口愈合能力。近来,科学家们又发现,吸烟还可影响骨折愈合。通过X射线监测,了解骨折病人手术后新骨生长情况,发现吸烟者生长1厘米新骨平均2.98个月,而不吸烟者只需2.32个月,戒烟者则约需2.72个月。科学家认为,在香烟所含的数千种有害物质中,尼古丁在影响骨愈合中起关键作用,它能显着降低人体组织的氧含量,削弱了机体制造胶原的能力,而胶原是一种对于新骨形成颇有用的蛋白质。

你好,骨折后断骨没有完全愈合,过早负重活动都容易体现出疼痛不适,需要等到骨头长好愈合后,疼痛或是其他不适症状才能彻底消除。

你骨折三个半个月还没有长好,活动还有疼痛,主要是选择的方法是不对症的,骨折后如果能采用中医治疗是可以很快康复的,早期用中药对症进行快速接骨,用药5-7天左右疼痛、肿胀可以基本减轻80%以上,15-20天可以感觉患肢逐渐有力,可以下地慢慢活动,大约30天左右可以基本恢复正常活动。这时拍片可以看到骨痂生长良好,以X光片为依据,如果用药40天左右还不能基本康复,那么要考虑是否是医生的水平有问题。骨折后如果不用中药治疗,单靠静养自身慢慢恢复,这样的治疗十分缓慢。

快则3个月可以长好,慢则半年才能长好,不过也有些一年都没有长好的。具体多久能痊愈,这都是因人而异。 不管是什么组织损伤,治疗的道理都是一样,只有让损伤的组织快速生长才可以愈合,治疗的重点不是固定、静养和饮食,而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合,这才是治疗的重点。

骨折未治愈前间忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等,这是经验所得,西药慎用,尤其是含激素的药物忌用,不宜过早活动,以免加重损伤。如有什么不清楚的可以加我进一步咨询

深山居士祝早日康复