刚到高原,一般过三天可以洗澡。

初到高原,不建议在起初的1-3天内洗澡、洗头。而且在3天后,尽量少洗澡、洗头,因为人在高海拔,身体机能失衡,抵抗力下降,极易遭到病魔侵害。在高原,气温低、温差大,建议四季的衣服都准备妥当,携带帽子、手套等预防寒冷。预防

进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼,如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼,使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外,阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。

专家建议,初入高山者如需进4000m以上高原时,一般应在2500~3000m处停留2~3天,然后每天上升的速度不宜超过600~900m。到达高原后,头两天避免饮酒和服用镇静催眠药,避免重体力活动,轻度活动可促使习服。

以上内容参考:百度百科-高原反应

如果有机会的话,一生一定要去一次高原地区,去感受高原的壮阔。而且沿途的一些风土民俗也非常值得体验一次。不过去的时候一定要准备好缓解高原反应的药物,并且提前吃一些。上了高原之后也最好不要立刻洗头,最好是等个三天等身体适应了再开始洗。 旅游去高原地区后多久能洗头 上高原之后不要立马洗头,而是要等上三天。至少在刚到高原后的前三天,请确保不要洗头或洗澡,尤其不要洗热水澡,不然洗澡的时候汗孔很容易打开,血液循环加速,血管可能会破裂。 平原上的人们由于气压低和空气含量低而进入高原,因此容易出现高原反应,例如失眠,头痛和呼吸困难。 此时洗头会引发感冒,并对身体造成严重影响。 几天后,身体会逐渐适应恢复,因此最好在三天后洗头。 高原反应可以洗头发吗 有高原反应的话千万不要洗头,洗头这个行为耗氧量比较大,如果本来有高原反应,那会加重高反的症状。最好等缓解高反症状后,再考虑是否真有必要洗头。也有的人因为体质原因并不会有高原反应,那么就要注意在洗完头发之后立即用吹风机吹干头发,降低感冒的可能性。 如果您患有高原反应,请勿快步走,更不要跑步或跑步或做体力劳动。 不要暴饮暴食,以免加重消化器官的负担。 不要喝酒或吸烟。 多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物。 喝适量的水。 注意保暖,少洗头、淋浴,以防感冒和体力损耗。 高原反应怎么缓解 患者出现高原反应之后,应该立即进行休息,停止继续向高处攀爬。在休息的时候建议患者尽快补充液体,同时有条件的情况下可以进行吸氧,通过缓解身体中的血氧浓度低的情况,改善临床症状。如果患者出现明显的头痛,可以适当服用一些止痛药物进行有效治疗。建议患者在治疗期间要注意保暖。

高原反应是人到达一定海拔高度后3-4小时,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。我们在去高原地区旅游时要对旅游时遇到高原反应该怎么办做一个了解。那么高原反应可以洗头吗?下面佰佰安全网就带大家来了解一下这一旅游疾病知识。高原反应不要洗头,洗头这个行为耗氧量比较大,如果本来有高原反应,那会加重高反的症状,建议马上吃携氧(蓝养片)缓解高反症状后,再考虑是否真有必要洗头。高原反应是指人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化,而产生的一系列自然生理反应。高原反应症状普遍出现在超过海拔3000米以上到达高海拔6-12小时后,少数在1-3天后发生,一般3-7天内恢复,情况严重的恢复时间可达2周以上。较为普遍的表现有: 胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、失眠、微烧等;多数人会因缺氧而嘴唇和指甲根发紫,有的人还会因空气干燥而出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血等;严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等,也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。高原反应不是每个人都会出现,而每个人的反应程度也不一样,有的只出现上述单个或少数几个症状,有的则多一些;有的反映敏感、强烈,有的则较轻,甚至几乎没有。以上就是佰佰安全网对高原反应可以洗头吗给大家带来的介绍。通过上面的介绍我们知道洗头耗氧量比较多,所以不建议有高原反应的人洗头。?下面佰佰安全网就带大家来了解一下这一旅游疾病知识。高原反应不要洗头,洗头这个行为耗氧量比较大,如果本来有高原反应,那会加重高反的症状,建议马上吃携氧(蓝养片)缓解高反症状后,再考虑是否真有必要洗头。高原反应是指人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化,而产生的一系列自然生理反应。高原反应症状普遍出现在超过海拔3000米以上到达高海拔6-12小时后,少数在1-3天后发生,一般3-7天内恢复,情况严重的恢复时间可达2周以上。较为普遍的表现有: 胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、失眠、微烧等;多数人会因缺氧而嘴唇和指甲根发紫,有的人还会因空气干燥而出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血等;严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等,也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。高原反应不是每个人都会出现,而每个人的反应程度也不一样,有的只出现上述单个或少数几个症状,有的则多一些;有的反映敏感、强烈,有的则较轻,甚至几乎没有。