在去年暑假里的一天,我和爸爸去五法路钓鱼。那天早晨,我早早地起来,怀着高兴而激动的心情,和爸爸拿上鱼具出发了。一路上,我还哼着小曲儿呢。我们到鱼库那儿后,我看见水清澈见底,可以映出游人的倒影。人们的倒影随着水面一起一伏,很有意思。水这么清澈,肯定有鱼。爸爸先摆好鱼具和吃的东西……把鱼饵穿在鱼钩上,再把鱼竿甩带水里,耐心地等待鱼儿上钩。我心想:鱼儿,鱼儿快来上钩吧,我还等着吃你鲜美的鱼肉呢!过了一会儿,一条足足有二斤重的大鲢鱼上钩了。爸爸猛的一拉竿,啊,钓上来了!我欢呼起来,一蹦三尺高。我也学着爸爸的样子,把鱼饵穿在鱼钩上,然后把鱼竿甩到水里,等待着。我刚刚等了10分钟,就抓耳挠腮,不耐烦了,于是,我拉了一下钩,一看,没有鱼,很扫兴。爸爸微笑着对我说:“钓鱼要有耐心。鱼如果上钩了,竿就会下沉,看到这种情况再拉竿,否则白费力气的。”我听了,把鱼竿又甩了出去,目不转睛地盯着鱼竿,过了20分钟,我果然发现鱼竿有变化——下沉了。我赶紧拉,结果鱼竿被拉得很弯,像钩子。一条肥胖的大草鱼被我钓上来了,我顿时眉飞色舞,欢呼着,仿佛要把这个消息告诉全世界似的。我和爸爸从上午8:00一直钓到晚上7:00才回家。虽然时间挺晚,但是收获不小——一共钓了12条鱼,而且个个肥大。我和爸爸看着自己的“杰作”,开心地笑了。这一天,我不仅玩得很好,而且学到了知识。我一想起暑假里的这件事,就会笑起来,觉得很有趣。2。暑假里的一天,妈妈、爸爸都不在家,我的肚子很饿,想炒鸡蛋吃。我马上跑到冰箱那里拿出两个鸡蛋,又从碗柜拿出两个碗。可是第一步打鸡蛋就让我吃了苦头,我先嗑开一个小口,然后用手一掰,鸡蛋倒是进去碗里了,可是蛋壳也跟着进去了。怎么回事呢?我仔细回想起妈妈打鸡蛋的样了,终于发现了问题:我不是像妈妈那样用手抠住小口轻轻掰开的,而是握住整个鸡蛋掰开的,怪不得打不好。打第二个鸡蛋,我模仿妈妈打鸡蛋的方法,效果果真好多了。

然后我开始搅鸡蛋,第一次搅弄得到处都是,两个鸡蛋搅完后只剩下了一半。搅完后我没有忘记放点盐和葱花,我往锅里放了两勺油,因为我太饿,还没有等到油热,我就把鸡蛋倒进了锅里,来回翻滚了几下就出锅了。虽然这盘炒鸡蛋炒的味道远不如妈妈做的好吃,又弄得我一身狼狈,手忙脚乱。但这是我自己的劳动果实,我心里充满了成就感,吃起来反而觉得又香又脆。3.在去年暑假里的一天,我和爸爸去五法路钓鱼。那天早晨,我早早地起来,怀着高兴而激动的心情,和爸爸拿上鱼具出发了。一路上,我还哼着小曲儿呢。我们到鱼库那儿后,我看见水清澈见底,可以映出游人的倒影。人们的倒影随着水面一起一伏,很有意思。水这么清澈,肯定有鱼。爸爸先摆好鱼具和吃的东西……把鱼饵穿在鱼钩上,再把鱼竿甩带水里,耐心地等待鱼儿上钩。我心想:鱼儿,鱼儿快来上钩吧,我还等着吃你鲜美的鱼肉呢!过了一会儿,一条足足有二斤重的大鲢鱼上钩了。爸爸猛的一拉竿,啊,钓上来了!我欢呼起来,一蹦三尺高。我也学着爸爸的样子,把鱼饵穿在鱼钩上,然后把鱼竿甩到水里,等待着。我刚刚等了10分钟,就抓耳挠腮,不耐烦了,于是,我拉了一下钩,一看,没有鱼,很扫兴。爸爸微笑着对我说:“钓鱼要有耐心。鱼如果上钩了,竿就会下沉,看到这种情况再拉竿,否则白费力气的。”我听了,把鱼竿又甩了出去,目不转睛地盯着鱼竿,过了20分钟,我果然发现鱼竿有变化——下沉了。我赶紧拉,结果鱼竿被拉得很弯,像钩子。一条肥胖的大草鱼被我钓上来了,我顿时眉飞色舞,欢呼着,仿佛要把这个消息告诉全世界似的。我和爸爸从上午8:00一直钓到晚上7:00才回家。虽然时间挺晚,但是收获不小——一共钓了12条鱼,而且个个肥大。我和爸爸看着自己的“杰作”,开心地笑了。这一天,我不仅玩得很好,而且学到了知识。我一想起暑假里的这件事,就会笑起来,觉得很有趣。5.在今年暑假的一天,我去了我的小姑家,可是小姑刚好有事情要出去,我便给小姑的儿子――乐乐当了半天“保姆”。乐乐是小姑的宝贝,才2岁,长的肉胴胴的,小肉一堆儿一堆儿的,可爱极了!他说话口齿不清,常常闹出笑话,没过半天,我就成了他的“翻译”了!我正在写《暑假作业》,没做几道题,就听到乐乐大哭起来,我走进他的房间里,他见到我,马上向我发起了”命令”:“饿药河留来!”“什么?你可以说清楚一点吗?”我说,他说:“留来,留来!”我顿时明白了,原来他是说:“我要喝牛奶啊!”于是,我便拿来牛奶给他喝,他果然喝了起来,没喝了半瓶,他就将瓶子扔了,一幅典型的“白色地图”出现了,我马上拿来拖把,把“地图”擦干净了。紧他又给我发布了命令:“点西,点西!”我以为他要吃点心,便把小熊饼干送了过去,没想到他“大发雷霆”对我手舞足蹈地说:“点西,点西,看点西!”哦!我明白了,原来他要看电视,我马上打开电视,他看了起来,没过多久,他竟然睡着了!小姑回来后,我马上向她诉苦,小姑一边夸我聪明能干,一会儿骂乐乐调皮捣蛋,弄的我哈哈大笑!通过这次当“保姆”,我知道了妈妈的辛苦,让我明白了要和妈妈分担痛苦,不能让妈妈累坏了啊!!!6.暑假里的一天阳光明媚!!我对着天空大喊:“早上好!”但是……今天我们去哪透透气,吹吹风呢?

西湖?这时候一定被挤得水泄不通,不去不去,我才不凑热闹呢!休博园?早就去过了,现在再去也没意思!到底去哪里好呢?

“嘀铃铃”正当我犯愁的时候,舅舅来了电话。

“外甥女,今天去不去桐庐啊?”

“有啥去头?现在的桐庐和杭州有什么区别?”

“这你就不知道了吧!我们今天就去和杭州不一样的桐庐!”

“真的?那我去!”

“说定了?拜拜!”

“嗯,拜拜!”

我倒要看看和杭州不一样的桐庐是什么样!

经过一小时的车程,总算到了“不一样”的桐庐。首先映入我眼帘的是大片大片金黄色的东西,是什么?哦,原来是城里不太看得见,但是家家户户不能少的稻谷。不对呀!这怎么会是桐庐呢?问了问才知道这里是桐庐的农村,绝非满街商场的城市。

在这里,农作物摇曳着,看门狗吠叫着,农民们辛勤劳动着,好一个“不一样的桐庐”。

我们进了屋,稍作休息后,向目标桔子林、番薯地出发。

不一会儿,我们已经身陷于一片“桔海”之中。我已经迫不及待,忙冲进去,左手摘一个,右手摘一个。哟,这个不错,这么黄,还挺软,我刚想吃,果农就大喊一声:“先别吃!”“为什么?”“有些黄的桔子是被虫子咬过的!检查一下再吃!”原来如此,我检查了一番,没有洞,那就OK了!我一咬,还真不错!一个字:甜,两个字:真甜,三个字:相当甜……我们采了整整两箩筐,还没过瘾!

同志们,向下一个目标发起进攻——番薯地。这是番薯地?不会吧,连番薯的影子都没有,还叫番薯地?相信经验丰富的你一定知道怎么回事,因为番薯长在根底下,也就是土地里。这么多乱七八糟的藤使我眼花缭乱,不过他的身子底下却有着农民们用心血与汗水所灌溉的果实。我挖,我挖,我挖挖挖……快来帮忙!好大一个番薯啊!的确,好大,好像一个小南瓜啊!

农家乐,蔚蓝的天空书写着别样的情趣;农家乐,牧童的短笛吹出个性的乐章;农家乐,摇曳的大树放飞无限的温馨。我不得不感慨:“农家也有乐!”7在这个暑假,发生 一件 我难忘的事,这件事是发生在我的家乡广州,人物有表哥,表妹,妹妹,还有我.

当天,我和表哥上街玩耍的时候,突然之间,有一只凶非常的 狗跳出 ,吓到我心 跳 出 .看它的样子,

好像非常饥饿,於是我就 刻向前跑, 狗马上跟着我,还追着我,表哥 我跑得那麼急,就问我:「你为 麼跑得这麼快 」我 :「看我后面!」表哥看 , 刻大惊.然后也和我一起跑,谁 知表哥一向 跑,一跑还快过 翔.我看 我的表妹和妹妹,妹妹 刻回家叫舅父 帮助,我和表哥只得拼命地跑,我们看 一个池塘,二话 就跳下去,幸好池底 深,那只 狗,看 我们跳下去就走 .

经过这一件事后,我就很怕狗 . 8.我记得在暑假 ,有一件非常难忘的事,那件事发生在二二的暑假.虽然已是 前的事,但我仍然记忆犹新.

那一天,我和爸爸,祖父一起去西贡麦 浩径登山去.当时天气晴 ,惠风吹拂,我们都很开心,我们的 程已经差 多走一半,祖父 :「我想喝水.」然后,我从背包裏想拿一瓶水给祖父喝,但是背包空无一物,还穿 一个 .这次可糟 ,我们带 的水全都在 上 走 .我们当时非常口渴,但前面甚麼都没有,甚至 一个人都没有. 我们再走 一会儿,祖父已经撑 住 .我们在树下休息一个多小时, 继续我们的 程.这时,天开始转阴 .我们继续走,天终於下雨 ,前面又没有建筑物可以避雨,我们唯有拿衣服 挡雨.大雨过后,衣服全都湿透 .爸爸打电话求救,但是电话也在半 上丢失 .祖父终於 倒 .爸爸背起他, 断地跑,最后,我们终於逃出生天 .爸爸 即买 一瓶水 醒他,他终於醒 .后 ,我们即刻乘 回家去.我以后再也 敢到麦浩径 . 9.暑假里,我和一班朋友一起去清水湾游泳和烧烤.那是在暑假的一件 我最难忘的事情. 我们早上十时三十分在小巴站集合,等待出发. 当天,我们自备 水和食物,譬如猪排,碳,铁丝网,我们分工合作,每人都拿一些东西. 我们到达目的地后,首先我要盛好一桶水,方 洗东西和向小卖部借沙滩椅子,因为稍后我们会去游泳.我的朋友有子杨,伟雄,泳豪和海外,他们都是我的好朋友. 泳豪负责点火 ,海外负责摆放好桌上的用具如餐具,纸巾和蜜,子杨就负责搧风和换水,伟雄则负责放好各人带 的财物. 火 起好,所有东西都放好 ,我们就开始烧烤.子杨 :「如果一会儿下雨怎麼办呢 」所以我们 意天色.我们烧到下午一时才完呢!大家都要收 好东西,就准备游泳.於是大家分工合作,动作还有板有眼的,收 好东西后,就预备游泳去,在下水前我发觉我的一件浮板 , 得我很生气.有些人 懂得游泳,就只好坐在沙滩上堆沙和捡贝壳, 如子杨,伟雄,泳豪 是,只有我和海外才懂得游泳,我们 用 麼东西就出 浮台,我们玩到四时左右才回家去. 如今回想起暑假到清水湾游泳和烧烤,真 人回味无穷,也难以忘怀. 10.暑假,我和我妈一起去了富蕴. 在去富蕴的路上,我们走了一上午,中午我们在恰克尔图吃饭.吃完饭,我们继续向前走,终于到了富蕴县了.妈妈先去工地验收,完了就去神钟山.我在车上等,等了半个小时,终于验收完了,听说还有一位叫刘海航的小朋友要跟我们一起去神钟山,我高兴极了.在路上,我睡了一觉,刚一醒来,就到了度假村.我问妈妈:"妈妈,为什么这里没有山 我们不是要去神钟山吗 "妈妈说:"去钟山要一辆吉普车,小车开不上去,所以,我们就在这先睡一晚上." 晚上,我和刘海航玩得很高兴.玩累了,该睡了,洗漱完毕,我倒头就睡,一觉睡到第二天早上九点钟.九点我起来后,吃完早饭,一辆吉普车展现在我的眼前,那时,我高兴得一蹦三尺高,终于可以去神钟山了.走了半个小时就到神钟山了,可惜的是,它不能爬.不过,它的旁边是中国唯一一条流入北冰洋的河------额尔齐斯河.不能爬神钟山,见一条名河也行,我在那儿拍了好几张相,也走了"石头路",这次玩的可真高兴.听说,前面有个温泉,我也要去看看.车刚走到半路,就不能往前走了,因为路太难走了,都是坑坑洼洼大大小小的石头,坡又很陡,只能走路上去,来回要走七,八公里才能到温泉.我决定,去!不管路再长,桥再多,我也要去!走啊,走啊,走,终于到了到了.我和朋友刘海航决定先泡温泉,我们在温泉里玩了半小时.泡完温泉后,我们在那儿吃了饭.泡完了,也吃饱了,再往回走,我变得精神倍增,走到车那儿,我们该回去了.第三天,我恋恋不舍的告别了富蕴,回了家. 这就是有趣的富蕴. 11.在这个艳阳高照,火伞高张的暑假中,我不喜欢吵闹的都市和拥挤的游泳池,我最喜欢到户外走走,当爸爸决定带我到曾是拍摄偶像剧的飞牛牧场时,这个消息更是让我雀跃不已. 一走进飞牛牧场,一大片宽广的草原让我目不转睛,成群的羊和牛更是让我惊叹不已.我用商店赠送的牧草去餵羊,羊儿们大口大口的吃著牧草,看起来真可爱.接下来我们去看小牛,这些小牛看起来真强壮.然后,爸爸还带我们去滚草堆,那是用来训练平衡感的,又刺激又好玩 到了彩绘存钱筒的时间,我们做在美劳室里,工作人员发给我们一人一个牛形状的存钱筒,要我们在上面彩绘,彩绘完之后我们就去吃用当地牛奶做成的冰,超好吃的! 之后,我们还到绿油油的大草地上和假的乳牛拍照,最后我们要走的时候,妈妈就带我们去领又香又浓的牛奶,大家喝了还不停的赞不绝口. 这次我们是一家三口一起去玩,有看到草原,牛和羊,有玩到滚草堆和彩绘存钱筒,真是充实的一天.但是我希望下次可以有更多人一起去,人多的话可以在草原上打球,放风筝跑步,做一些团体的活动想必有另一种的乐趣.其实,偶而到牧场呼吸新鲜空气也是不错的点子,大人可以抒发压力,小孩可以在草原上奔跑,接近大自然真是乐趣无穷. 12.今年的暑假,爸爸公司里的一位叫王宝珠的阿姨,要回去他的娘家—马祖,所以就邀请我们一起去玩. 隔天,我们全家上了游览车,车子开到体育场去载一些国小老师,然后车子就开往基隆港,八点四十五分到基隆港,九点三十分上船,十点零五分开船,隔天,早上六点三十五分进港,六点四十多分下船.下船后我们就先到南竿最热闹,最大的市场去,那里有各式各样的海鲜,水果何各种名产,以及台湾没有的贝类,很好吃喔!后来我们又到了马祖唯一的高中,那里装潢和设备不比台湾高中差,而且马祖高中的风景很美丽,操场就在沙滩旁,金黄色的沙,散布在空气中,多美丽啊!那天下午我们还有去南竿的酒厂参观他们是怎样酿酒的,和这座酒厂有多少年的历史等等……,我们还有去酒场上的八八坑道,八八坑道里全都是酿了好几百年的老酒,我们也有到北海坑道,北海坑道里面全都是人工所制造的,好不热闹. 第二天我们来到了北竿,也参观过北竿的国小,国中,我们还有到碧园里,碧园里都是高大的树木,树木上都是蝉的壳,蝉壳都好大好大喔!真美,我们一整个都在北竿的一座学校旁的沙滩,北竿的沙很不一样喔!沙竟然是白色的好神奇喔!

希望我以后还能再去一次,那里真的很好玩喔!希望会有更多人去那,与我共同分享. 13.新的暑假开始了,也意味着缤纷的暑假也飘然消失了。暑假的生活是缤纷的,发生了许许多多的事情有的已经健忘,但那一幕却永远地留在了我的脑海里。那是一个骄阳似火的日子,我同爸爸叔叔一同去郑州看望我的一个久别的亲人。当我们乘坐汽车来到淇县火车站时,这里并不像我想的那样,没有小贩的吆喝声连连,而是乞讨声连连,但令人匪夷所思的是------只见那广场上跪满了乞讨的人,但更不可思议的是那些人群中跪着的竟多数都是年轻的小伙子。如果是老人的话还可以理解,行动不方便,丧失劳动能力,希望社会给予自己一点帮助,情有可原。可那些年青人却为什么要跪在这儿乞讨,他们健健康康的,有胳膊有腿的,为什么要靠别人对自己的同情过日子,为了图安逸的生活而丧失尊严值吗。大叔,你行行好,给个钱吧。我的思绪顿时被这个声音打断了。循着声音望去,一个衣衫褴褛,穿着一双已经发黑的白球鞋,这就是那个声音的主人。眼睛闪烁着祈求的目光。就在我想的叔叔已经跟他展开了对话。小伙子,你多大了,为什么要在这儿做乞丐啊。 大叔,我今年29岁,还未成家,没有什么特长,就在这儿做乞丐了。 那你为什么不做些体力活呢。 我去试过,太累,就在这儿做乞丐了。 你不是男人,你没有尊严,向你这样的人我会把钱丢在这里我宁愿丢掉。撂下这句话我们就走了。 经过那件事,我想了很多。为什么有些人却自甘堕落呢,就是为了图安逸吗,他们真的会快乐吗。14.暑假里,我们一家人千里迢迢地来到了春城-昆明。在那里,我们度过了一个又一个难忘的日子。那一天,我们搭着旅游车来到了石林,我们的导游边走边讲说:“有一个少数民族说话特别,他们把姑娘叫做阿诗玛,把小女孩叫小猫,把小男孩叫做小狗,把大男孩叫阿黑哥,阿白哥,阿花哥……”使我懂得了不少知识。到了石林,进入大门,映入眼帘的是一块块大石头组成的石帘,连绵起伏的山峦像一对对好姐妹在排着队儿唱着歌,在石峦低处一片碧绿的大草坪,草坪上面有一块石头,仔细一看,那石头上还刻着字呢,上面写着:只要”爱”你们就不要在我们身上走。就这样不知不觉中,我们来到了阿诗玛的化身石前,只见阿诗玛肩上背着个小篮子,似乎正要上山采花呢。导游说,这里面还有一个又一个的神话故事呢,于是,我让妈妈在阿诗玛拍个照,做为纪念。导游又带我们来到良心石下,良心石是由两块参天大石高高兴兴的托起的,看上去还挺神气地,听说良心坏的人从下面经过,那块”高贵”的石头就会落下来砸死他。 我们后来到了猫捉老鼠石,猫正找老鼠,老鼠正躲在一块石头后面,它的尾巴已被猫吃了,猫大叫:”你在哪?快出来受死。”于是,老鼠就唱:”为什么每次受伤的总是我?”有趣极了。 我们又去看了礼貌石,大象石,狼心狗肺石……这里的石头真是千奇百怪。 到了中午,我们先去吃饭,又去品菜,最后又去了医院泡脚…… 分离的时候总要分离,我意犹未尽地上了车,离开了。

觉得望采纳!

优质服务不但体现在业务经办的操作上,也体现在对消费者、客户、办事群众的沟通态度上,即,能够尊重影响服务对象主观感受的因素,如性别性格、社会地位、教育背景、身份职业、文化习俗等。

优秀服务案例

上夜班的客房服务员李贝贝,在打扫棋牌室A厅时,B厅的客人提出换厅,但按照酒店的规定,需要办理加收费用手续,客人随即取消换厅的打算。

客人可能因为没有换到A厅,心情不太好,在之后的服务中,不断提出种种要求,原本上夜班比较繁忙的李贝贝,过几分钟加水,过几分钟打开窗户,过几分钟关闭窗户,过几分钟麻将机坏了等等(但在检查时,麻将机却很正常),李贝贝仍然微笑着为他们耐心服务。

到最后结束时,客人很抱歉地说,不好意思麻烦你一夜,李贝贝就是这样用超常规的耐心让客人感受到满意。

分析:棋牌室根据规模设施等的不同会产生不同的价格,但客人有可能因不知道价格或不愿意加收费而提出换厅,未能成功换厅的客人可能会产生一些误解,怎样在这样的情况下,用真诚耐心的服务去消除客人的误解。扩展资料

优质服务可以根据服务体验与要求的差别,由低到高进一步细分为满意度服务、舒适度服务、惬意度服务。不同层级的服务,对服务的要求不同。该分类法由顾正仪最早于2005年明确划分并予以归纳定义,其中

1、满意度服务

要求能够满足服务对象提出的要求,以服务对象的合理要求基本满足,不产生或增加新的负面情绪为基本要求。

2、舒适度服务

在满足服务对象要求的基础上,从多方面使服务更臻完善,以最小化服务对象的负面情绪,并获得服务对象一定好评为基本要求。

3、惬意度服务

从服务对象的角度和利益出发,既满足客户的服务需求,也能够周到细致地考虑到客户所未考虑到的当下需求和将来时需求,并预见性地提供相应的服务。以赢得服务对象的信赖、忠诚度和高度评价为要求。

无论是否是90后,乙肝病毒携带者都应该走出阴影。有这么几个点你需要了解:第一, 科技 日新月异,很多疾病都从不可治发展到可治,乙肝病毒或许在不久后的某一天就可以根除了。 70年前,人类战争死亡的第一大原因是外伤导致的感染。自从青霉素问世后,外伤性感染导致的死亡事件发生率就很低了。越战时期,疟疾把美军折磨得死去活来,发现青蒿素后,现在疟疾听起来遥远而陌生。还乙肝的亲戚丙肝病毒曾经比乙肝造成的后果还严重,但是现在已经可以根治了。20来岁的90后,想等到乙肝病毒根治药物,并不是天方夜谭。第二,在根治性药物问世前,人类现有控制病情的手段很多。 比如抗乙肝病毒的药物,恩替卡韦和替诺福韦酯,绝大多数的患者吃了药物后复查乙肝病毒DNA载量都大幅度降低,甚至低于检测值的下限。第三,通过积极的治疗、监控,乙肝病毒导致的肝硬化和肝癌可以避免。 肝硬化在压低病毒载量后,配合专科医生的正确诊治,完全可以延缓控制病程发展。而即使是癌变的患者,人类还有移植、切除、射频消融、介入治疗等多种手段可选,拿肝移植举例,在围手术期进行强化抗病毒治疗后,部分患者乙肝都实现了根治。得知自己感染乙肝病毒,千万不要灰心丧气,你所需要做的,就是找一个好的肝病科医生,定期检查,完全可以实现和正常人一样延年益寿。拿我个人来说吧,我也是个乙肝病毒携带者,我上小学的时候学校体检时就有了,当时我每天最害怕的事就是去上学,害怕一走进教室同学们异样的眼光和嘲笑,当时我自卑极了。现在我40岁了,这么多年我身体一直都可以,肝功能也正常,我老公和小孩都没有乙肝,老公也没有因为乙肝对我有任何别样的眼光,我现在也生活的很幸福。而且现在入职体检也只查肝功能,只要你肝功能正常就没事,就算和别人一起吃饭都不会传染的。当然家人的关心和鼓励是必不可少的,平时生活中做到不熬夜,不喝酒,少生气,还有饮食上注意,积极锻炼身体,定时体检,有个好的心态,乙肝病毒会和我们和平共处。最后希望你生活充满阳光!根据有关部门的统计推断,目前我国乙肝病毒感染者人数约为0.92亿-1亿,感染者基数庞大。波波医生也是一名乙肝病毒感染者,从2016年底到现在已经抗病毒治疗三年多了,每天不间断服药。波波医生是一名90后,2006年体检发现感染了乙肝病毒,当时由于年龄较小,对该疾病的了解并不深入,只是隐约记得,这个消息我们整个村子都知道了,有些小伙伴的父母就叫小伙伴不要跟我玩耍了。查出乙肝后,回到家,父母喊我碗筷分开用,那个时候觉得还是挺伤心的。我想肯定有朋友有我一样的经历。2006年检查出来后,基本没有治疗。后来上了高中,学习了一些生物学知识,自己对乙肝了解更深入了,慢慢的就意识到,这个疾病有很大概率会伴随我终身,我的人生也可能会因此而发生一些改变,所以高中的时候,我就立志要学医。后来上了大学,阴差阳错的学了预防医学,现在在疾控中心工作,做传染病防治工作,现在也越来越觉得教别人预防疾病比单纯给别人治病更有意义。感染了乙肝后,生活或多或少都会有些许改变,我所了解的,有些朋友因为有乙肝,女朋友分手了,或者女方父母强烈反对。也有些朋友,生活工作状态发生了改变。那么我们该如何来面对感染了乙肝的这个事实? 我们应该用乐观积极的心态来面对这个不能改变的事实。我们改变不了生活,也改变不了别人,当然我们也可以不用改变自己,用乐观的心态来面对就是了。比如那些因为乙肝而分手的朋友,你要相信,一切都是缘分,是你的,逃不掉;不是你的,留不住。第二,换一种思维来看待。你想,那些未感染乙肝的朋友,因为觉得自己身体没有问题,所以抽烟酗酒,而自己有乙肝,更加注意保养,因此不抽烟、不饮酒、不熬夜,也有可能比未感染者更 健康 更长寿。第三,生活始终是同样的生活,我们可以用不同的态度面对。波波医生去大学做讲座最喜欢讲的一句话是,生活就像是一面镜子,我们用积极乐观的态度来面对,那么生活回馈给你的一定是积极乐观的一面;如果用消极阴暗的态度来面对,那么回馈给你一定是消极阴暗的一面。改变自己看到生活的态度,积极阳光!第四,目前乙肝也不是绝症了,治疗技术也越来越好。比如现在治疗乙肝的两大主要药物-恩替卡韦和替诺福韦,基本可以很好的控制病情,且耐药率几乎为零。说不定某一天乙肝可以被彻底治愈呢!我希望各位乙肝病毒感染者一定积极乐观,要定期体检,不要抽烟、饮酒和熬夜,一定要保护好自己的 健康 。我也希望大众多学习乙肝治疗,对乙肝多一些了解,对乙肝病毒感染者多一分关怀,这个病并不是想象的那么可怕!谢谢大家!乙肝病毒携带者困扰主要提现:1、工作,2、婚姻及日常生活,3、担心病情发展。首先说下工作方面,现在乙肝病毒携带者的就业环境比以前好多了,国家取消了入学,入职体检中乙肝项目的检查,除有特别要求的行业其余大部分行业都乙肝病毒携带者都可以从事,且只要肝功能正常都可以办理一般从业人员 健康 证;婚姻和日常生活方面主要担心的是是否会传染问题,现在乙肝疫苗广泛接种及生小孩时乙肝阻断的高成功率可以保证传染的可能性非常低,携带者一般的日常生活不会传染给别人,伴侣做好疫苗接种有抗体就没事;最后就是担心病情发展了,现在医学上对于乙肝病毒携带者还是没有什么很好的办法,即使发展成为乙肝患者,只要接受目前的正规治疗,也是可以达到临床治愈的,近日国家批准了治疗性的乙肝疫苗的临床实验,据说在动物模型上对乙肝病毒清除率高达98%,相信科学的发展,乙肝治愈只是时间问题。所以只要正确的认识乙肝病毒,平时注意休息,规避一些对肝有损害的生活习惯,放宽心态,生活依旧灿烂!我来回答您的问题乙肝病毒携带者,不必担心,只要平时注意饮食,不抽烟不喝酒保持好睡眠,定期做检查就可以,心里不要有太大压力,应为这种病毒携带者是非常多的。随着 科技 的发展,目前乙肝病毒早就已经得到有效的控制,有好多乙肝大三阳,小三阳患者都有治愈转阴的案例。只是病毒携带者,是不需要吃药的,平时饮食注意辛辣刺激的食物,禁忌抽烟喝酒,定期检查一个月或三个月检查一次,转氨酶等其它项有没有升高,预防为主,不必太过担心,保持和正常人的生活样对待。90后还很年轻,不必造成心理负担,多参加锻炼,养好良好的睡眠习惯,不要熬夜,正确对待日常生活和工作。希望回答对你有帮助!心态很重要!了解了什么是乙肝携带者,你就完全可以正常生活,无需有任何压力和负担!我国是一个乙肝大国,发病率约10%以上,绝大多数为无症状带菌者。乙肝携带者是患者体内带菌,表面抗原阳性超过6月,无肝炎症状,肝功能正常的慢性感染者。从概念上讲,患者体内有肝炎病毒,有一定传染性,但无症状,你自己不说没有人知道你有这个病!生化检验你也基本正常,对你的工作生活没有任何影响!为什么会有这种现象,是因为你自身抵抗力不足以杀死病毒,完全清除掉病毒;而病毒也不能在体内大量复制,损伤肝脏,两者保持势均力敌状态,维持动态平衡!只要定期复查肝功能及乙肝病毒定量,是定量,不是定性,病毒超标进行必要的抗病毒治疗;绝对戒烟酒,规律的生活作息,自我调节好心情,就可以正常生活啦!亲爱的朋友们有乙肝肝病毒携带者,并不代表你不 健康 ,很多乙肝病毒携带者,经过后期有部分人自然呈抗体的,做为90后的朋友,更加不要过于忧虑,过于忧虑有伤肝,有乙肝的朋友,在日常生活,要保持一种乐观的心态,坚持良好饮食起居习惯,远离烟酒,坚持锻炼身体,增强体质,按时吃饭休息,不熬夜,不吃过夜饭菜,不吃烂果,注意这几方面,身体会 健康 ,长命百岁。90后携带上乙肝病毒确令人心痛,因为这种病具有传染性,生活中处处小心,生怕传染别人,自身又有些自卑,其实,每个人身体多少有些毛病,只要积极治疗,并且经常煅炼身体,有个积极向上的心态,做一些自己喜欢的事,干一些力所能及的快乐的事,比如:去找个地方 旅游 ,去做一些公益性的事,与他人友好快乐相处,会将注意力转移,同时积极治疗,相信这病不会成为你生活的阻碍,你会朝着自己人生的目标前进!加油加油加油!不要想的那么复杂,携带者只要注意不熬夜,不喝酒,不生气,一般不会有问题的,只是每年得去医院检查一下,因为我就是携带者,已经二十几年了,到如今没有任何问题,想的越复杂越是不好。90后应该是最后一代乙肝病人了,希望到此为止!现在乙肝疫苗已经很普及了,所有新生儿应该都能及时接种乙肝疫苗了。而且母婴阻断成功率非常高,所以如果宣传到位,预防措施合理,90后他们自己的孩子应该都不会被传染乙肝病毒了。我的孩子是90后(93年),他出生后24小时内医院医生给接种了乙肝疫苗。但那时一般县级医院在新生儿出生后还不给打乙肝疫苗,主要是没有疫苗。那时候防疫站也才有乙肝疫苗没多久。一方面老百姓不认可,一方面很多人根本不知道接种乙肝疫苗这回事,所以那时小城市的孩子乙肝疫苗接种率很低,这或许就是90后也有一些乙肝病毒携带的原因。90后乙肝携带者很不幸,但一定要积极面对,也有义务尽量不传染他人,让乙肝病毒在自己这里消失,也但愿这种不幸以后就不再发生。乙肝病毒携带者所担心的无非就是怕病情恶化,怕传染给他人,怕在求职或者恋爱中受歧视,怕被人知道自己有乙肝等等。——乙肝没什么可怕的,现在乙肝可防可控,已经不是什么疑难杂症。90后一般素质都非常高,应该懂一些乙肝防治知识,这样才不容易有心理阴影,这样在生活中才能注意保护好自己的肝脏,让肝脏长期保持无症状的乙肝病毒携带状态,这也是一种相对理想的状态,这样不需要治疗,只要定期复查就好,可以像正常人一样生活工作。有非常多的乙肝病毒感染者长期保持一种非常平稳的状态,肝功能正常,HBVDNA低于检测下限,也就是无症状携带者,这样病情进展缓慢,发生肝硬化的概率非常非常低。当然如果得知自己携带乙肝病毒后压力过大,自暴自弃,拥有不 健康 的生活方式,那么就可能发展成慢性乙型肝炎,还可能需要抗病毒治疗。随着乙肝防治知识的大力宣传,乙肝防治知识知晓率明显提高了,乙肝的传播途径(血液传播,性传播和母婴传播)也是所以对乙肝的歧视也已经有所改变,相信以后还会越来越好的。乙肝能防能治,而且乙肝歧视也会慢慢消除,想明白这些还有心理阴影吗?