我每个双休日都出去旅游,在这方面算是很精通了。

旅游爬山必备物品清单

因为你是一日游,所以要带的东西相对要简单一些了。

你需带物品:⑴ 午餐食品,可带蛋糕、面包之类的;⑵水,1-2瓶;⑶水果,适量,因为带多了会很重;⑷带点小零食;⑸带1-200元钱,以防应急或买点当地的土特产。

大致就这些了,如果是爬山,则应尽量轻装,只带些必需的食品和水就行了。因为爬山体力消耗太大,况且有些东西山上也能买到,只是比山下贵一点。

慢慢你就会经验了,呵呵。

祝你旅游快乐! 先锋攀岩登山十项必备物品

你初入攀岩登山这一行当的时候,一定有人告诉你户外运动的十项必备物品以及这些物品的功用和重要性。就像地图、指南针等等对于登山是不可缺少的,现今时兴的先锋攀登中也有它自己的必备物品清单。1,GRIGRI仍然在使用使你的绳子缠绕卷曲的保护器吗?还是试试PETZL出品的GRIGRI吧。 GRIGRI对于先锋攀登者来说,真是天降福音。这种可以自锁的保护器使坠落的攀登者不再出现滑脱下去的危险,而且当攀爬者需要在路线上反复上下练习难点动作时能大大降低保护者的工作量――至少,攀登者坐在绳上休息时,保护者也能双手松开休息。2,保护员手套绳子经常是肮脏的,保护操作会使你的手敷上一层黑亮的“釉彩”,给你的下一轮攀登带来潜在的不利影响。除非在攀登之前你有机会用湿纸巾仔细擦净手掌,否则最好戴上手套(薄皮革的或者是自行车手套就不错)保护你珍贵的皮肤。3,水很多攀岩者忽视了野外攀登中水份的补充。这是一个不好的习惯,会导致糟糕的攀登表现、肌肉痉挛、以及筋键脆弱易受伤。你需要有规律地补充水份。只有尿液是清澈的而不是象松脂那么黄,才表明你处于理想的水份状态。4,食物你可以饿上一整天,然后感觉自己好像变轻了一些。可与此你也将体会到低血糖所带来的奇妙的眩晕感。也许每个人对于野外攀登时的食物都有自己的偏好,不过最好避免含蔗糖的食品或者是任何你觉得难以消化的食物,以免肚子发胀,影响躯干弹力。5,额外的衣物在攀岩季节的绝大部分时候,绝大部分先锋攀登的场地,都不会寒冷到要把人冻死的程度。尽可能保持温暖会让你更舒适――尤其是在保护的时候――这样你的肌肉才能处于柔软松弛的状态。羽绒外套轻便易穿脱,是不错的选择。6,移动电话很多的广告在向我们表明,这种设施在紧急状况下是多么有用。你还可以用它来与同伴交流或是询问路线信息。比如说:“嘿,伙计,我已经到了这个挂脚休息的大洞了,你能不能告诉我下一个可以用膝盖支撑停住的地形在哪个方位?” 最好不要因为铃声影响其他攀登者。使用之前确定一下那个地域是有信号的。7,一条大的、湿漉漉的狗这实在算不上什么必备物品,可是人们出门总爱带着它,这是怎么回事呢?8,护膝聪明的先锋攀登者的锦囊妙袋中,护膝是必不可少的物品。大部分高手喜欢在护膝的外表面缝上一块攀岩鞋的橡胶鞋底以提供更好的粘附力。9,紧急医疗箱把所有的紧急救护必备物品都收集到箱子里,另外再放上一套处理皮肤破损的用具。绝大部分先锋攀登的线路不象裂缝路线那样磨损皮肤,也不太有必要把胶布缠得象手套一样。但涂上一层安息香胶酊剂(或者其它按摩膏活络油)再缠上运动胶带确实能提供对筋键的支撑和加速破损皮肤的恢复。打磨老茧的钢挫和剪指甲的剪刀也是应该放在箱子里的东西。10,辅助扣快挂的小棍这东西的使用潜力巨大,用途广泛。有些人用它来扣上位置过高的第一把快挂;有些人发现面对高于自己极限一整级的路线时,它是一个非常好使的辅助工具。具体怎么用,就看你自己的选择了。

旅游爬山必备物品清单表

爬上中途肯定需要休息的,最好自己搭建一个帐篷,如果不想的话可以找个旅馆,那里旅馆也不少咯!去过一次,从西安坐火车直接有到华山站的。吃的少带,水一定要多带。我们上次5个人去的,背了一箱水,半路还灌了点山泉。清明节华山上还是很冷的,厚衣服一定要带上,山上也有租大衣的(说陕西话10元/天,外地的就不知道了,听说会黑宰)时间估计也不是很充足,因为爬华山基本都是晚上爬,黎明到观日台看日出,白天下山。门票就不是很清楚了,我们上次去的时候是绕进去的,太危险了。淡季是60-80吧,现在的票价应该变了咯,情况基本就是这样。

你初入攀岩登山这一行当的时候,一定有人告诉你户外运动的十项必备物品以及这些物品的功用和重要性。就像地图、指南针等等对于登山是不可缺少的,现今时兴的先锋攀登中也有它自己的必备物品清单。 1,GRIGRI仍然在使用使你的绳子缠绕卷曲的保护器吗?还是试试PETZL出品的GRIGRI吧。

GRIGRI对于先锋先锋攀登者来说,真是天降福音。这种可以自锁的保护器使坠落的攀登者不再出现滑脱下去的危险,而且当攀爬者需要在路线上反复上下练习难点动作时能大大降低保护者的工作量――至少,攀登者坐在绳上休息时,保护者也能双手松开休息。2,保护员手套绳子经常是肮脏的,保护操作会使你的手敷上一层黑亮的“釉彩”,给你的下一轮攀登带来潜在的不利影响。除非在攀登之前你有机会用湿纸巾仔细擦净手掌,否则最好戴上手套(薄皮革的或者是自行车手套就不错)保护你珍贵的皮肤。3,水很多攀岩者忽视了野外攀登中水份的补充。这是一个不好的习惯,会导致糟糕的攀登表现、肌肉痉挛、以及筋键脆弱易受伤。你需要有规律地补充水份。只有尿液是清澈的而不是象松脂那么黄,才表明你处于理想的水份状态。4,食物你可以饿上一整天,然后感觉自己好像变轻了一些。可与此你也将体会到低血糖所带来的奇妙的眩晕感。也许每个人对于野外攀登时的食物都有自己的偏好,不过最好避免含蔗糖的食品或者是任何你觉得难以消化的食物,以免肚子发胀,影响躯干弹力。5,额外的衣物在攀岩季节的绝大部分时候,绝大部分先锋攀登的场地,都不会寒冷到要把人冻死的程度。尽可能保持温暖会让你更舒适――尤其是在保护的时候――这样你的肌肉才能处于柔软松弛的状态。羽绒外套轻便易穿脱,是不错的选择。6,移动电话很多的广告在向我们表明,这种设施在紧急状况下是多么有用。你还可以用它来与同伴交流或是询问路线信息。比如说:“嘿,伙计,我已经到了这个挂脚休息的大洞了,你能不能告诉我下一个可以用膝盖支撑停住的地形在哪个方位?” 最好不要因为铃声影响其他攀登者。使用之前确定一下那个地域是有信号的。7,一条大的、湿漉漉的狗这实在算不上什么必备物品,可是人们出门总爱带着它,这是怎么回事呢?8,护膝聪明的先锋攀登者的锦囊妙袋中,护膝是必不可少的物品。大部分高手喜欢在护膝的外表面缝上一块攀岩鞋的橡胶鞋底以提供更好的粘附力。9,紧急医疗箱把所有的紧急救护必备物品都收集到箱子里,另外再放上一套处理皮肤破损的用具。绝大部分先锋攀登的线路不象裂缝路线那样磨损皮肤,也不太有必要把胶布缠得象手套一样。但涂上一层安息香胶酊剂(或者其它按摩膏活络油)再缠上运动胶带确实能提供对筋键的支撑和加速破损皮肤的恢复。打磨老茧的钢挫和剪指甲的剪刀也是应该放在箱子里的东西。10,辅助扣快挂的小棍这东西的使用潜力巨大,用途广泛。有些人用它来扣上位置过高的第一把快挂;有些人发现面对高于自己极限一整级的路线时,它是一个非常好使的辅助工具。具体怎么用,就看你自己的选择了。

旅游爬山必备物品清单大全

1. 出门旅游必备物品出门旅游必备物品 外出旅游必备物品 出发前的准备: 1,身份证。2,现金、信用卡。 3,照相机:如果是数码相机的话,要考虑照片储存的问题,带一个或几个大一点 的存储卡或者是数码相机伴侣。充电器。 4,手机、充电器:在三亚公共电话很少,房间的电话只能打内线,拨长途必须在 总台交押金,有手机很方便(临行前不要忘了缴费)。5,带个MP3或是随身听,休息时放松用。 6,手提电脑:这个东西我们是犹豫再三才决定拿的. 防晒用品: 1,防晒霜:特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜 2,晒后修复霜:游泳完皮肤会很疼,晒后修复霜正好派上用场。3,护发素:头发晒后就受损伤了,这时护发素可以修复头发。 4,太阳镜:阳光不是一般的刺眼。建议买一个好一点的,将来也可以用的。 5,太阳伞:既可挡雨又遮阳。6,带个帽子吧,很晒。 游泳用品: 1,泳衣:在三亚很多外国人穿比基尼,自己也可尝试一下。在海边白色、黄色、玫瑰红最好,蓝色的到海边就不够好看了。要是爱游泳, 多带一套泳衣(泳衣湿了的话,晾着也很难干)。不是很爱游泳的可以不用带那么多,我就带了两件,但是觉得一件就够了。大家自己拿主意吧 。2,泳镜。 3, 防水手表:玩摩托艇可以自己知道时间,不被工作人员骗。4,长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。5,浴巾:酒店里面有(但是不喜欢用酒店的,就需要自己带了)。 提醒:游泳设备必须在出行前备齐,否则即使在三亚最大的百货店或超市都买不到游泳眼镜或鼻夹、耳塞之类的游泳设备。药品: 眼药水;抗过敏药;止泻药;防中暑人丹;晕车药;感冒药;止痛药;邦迪;消毒棉球;鼻舒;蚊不叮等防蚊虫叮咬的药水。 日用品: 1,衣物:替换衣裤、内衣多备几套,衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服, 当地不容易干。三亚的气温全年平均在25度左右,所以各位去的话带上夏天的衣服就可以了,以防万一的话带件单外套或长袖衬衫的话足够了。 2,拖鞋:一双好的拖鞋可以走遍三亚,不要光图好看,一定要买走路十分舒服的拖鞋。可以从家里带,也可以在三亚市区里买,很多地方都有的卖,价格10元/双左右,样式很多。而且有些酒店提供拖鞋。3,湿纸巾:在外面洗手不方便,而吃水果,海鲜都要用手拿,带了湿纸巾就方便很多。 4,牙刷,牙膏:酒店提供的太差。建议自带。 5,纸、笔。6,弹簧秤:很多小贩的秤都是不准的。不过弹簧秤不是很好买,我们就是临走前一天去买,问了很多地方都没有卖的。7,带点零食:对于经常吃零食的MM们还是很有必要的,在三亚的小卖店里不大 能买到我们常吃的零食。 8,相机架子:很难找到人帮忙合影也可以用来拍夜景和风景,不过要看个人需要,如果 东西太多就不要带了。9,几个人一起去的带上纸牌 10,随身的包包不要太小,很多东西都要放在里面的。 11,水果刀:飞机上不让带水果刀,可以在三亚买一个便宜一点的,用完了就送给酒店的工作员好了 日用品用途: 1.太阳伞,(因三亚潮,要是下雨时派上用场,晾着也很难干,回来结果长锈了) 2.走路十分舒服的拖鞋,一定不要光图好看,前人经验:一双好的拖鞋可以走遍三亚,呵呵 3.泳镜,要是爱游泳,多带一套泳衣。这样可随时换了。 4.多带衣服,出去玩不比在家,一会就脏或是湿了 6.带点零食,方便面(碗面)在住处填补肚子 7.相机架子,很难找到人帮忙合影 8.不要只带正好的旅行箱,最好外带一个旅行包,买东西很占地,我就后悔只带一个旅行箱,结果买完土特产只好在当地买了一个大包包,其实家里很多旅行包呢,唉 9.带个帽子吧,很晒 10.太阳镜,阳光不是一般的刺眼 11.防水手表(玩摩托艇可以自己知道时间,不被工作人员骗) 12.带个MP3或是随身听,休息时放松用 13.几个人一起去的带上纸牌 14.不要带贵重物品,首饰什么的,玩的时候很容易丢 15.带护发素,头发晒后就受损伤了 16.随身的包包不要太小 17.身份证必备,返城机票不要弄丢 18.要是觉得一次性的牙刷太硬,就自己带牙刷,牙膏也是一次性的不好用,最好也自带 19.要是女生,女性用品必备,呵呵 20.要是很不放心小贩的称,就自己带着弹簧秤吧, 关于购物(仅限于我们所知道的) 21.要是买水果需要切开的,就直接让小贩切开吧,要不还得管人家借,飞机上不让带水果刀的 22.除防晒霜,最好再带晒后修复霜,游泳完皮肤会很疼,晒后修复霜正好派上用场 23.去游泳时,或是去蜈岛游泳,带上酒店的沙滩巾或是浴巾吧。【外出旅游之前,我们都要作相关的准备,下面的部分物品可能是你 Nowadays,more and more people prefer traveling than staying at home,its really a good chance for us,but if we dont make a good preparation,our traveling will face many difficuties.In my opinion,I think ID card is the most important thing,because we need it to do many thing,like:buying tickets,reserve hotel and so on.If you go aborad,you also need passport.Besides,we need our mobile phone,for we can keep tauch with others,we need map to guide us as well.In case of bad weather,dont forget to bring sweater and coat.we still need some medicine and bottle,so we wont get ill or feel thirsty.In the end,you can bring your camera,so you will take many beautiful photos.Adove all,a good traveling need a good preparation!。外出旅行要带哪些东西? 外出旅行要带的东西 : 一、城市休闲型 如果旅游目的地是大城市(如上海、香港、新加坡等),以休闲、购物为主要内容,那么所带之物不必很多、很全。鞋可以选择休闲鞋;服装与平日逛街无异,但双肩背包就不如身前腰包更为安全、方便;一把折叠雨伞是必备之物。 二、海滨度假型 许多南方的海滨一年四季都适合旅游度假,因而吸引了众多游客。鞋:沙滩鞋(或拖鞋)和旅游鞋;服装:夏装且颜色鲜艳,以使拍出的照片更漂亮,泳装一定要自购,不宜租用;用品:折叠伞、墨镜、防晒用品、遮阳帽等。 三、长途跋涉型 旅游探险渐成时尚,几乎一切都靠自己。鞋:选择高帮的户外旅游鞋为佳。服装要注意保暖性,最外层的应兼备雨衣的功能,双肩背包是不错的选择,最好再有一个腰包或有着许多口袋的马甲。去高原,防晒霜和墨镜必不可少。如果就是去体验野营生活,那么帐篷、睡袋、防潮垫、火源、水壶等物必不可少,而且最好集体行动。